Jógový pobyt v Beskydech

Jógový pobyt v Beskydech

Víkendový pobyt s Iyengar jógou pro začátečníky a pokročilé bude zaměřen na přípravu na obrácené pozice. 🤸‍♀️ Začneme v pátek 22. listopadu v 17 hodin a skončíme v neděli po aktivní jógové praxi (cca 13:00) Denní program: Pranayama, snídaně, aktivní jógová praxe do...
Podzimní kurzy pro začátečníky

Podzimní kurzy pro začátečníky

Podzimní kurzy Iyengar jógy pro začátečníky. 🤸‍♀️ Jednotlivé kurzy budou zaměřeny na základní stojné pozice, které do těla přinášejí sílu a stabilitu. Ukážeme si, jak může tělo z jednotlivých ásan benefitovat. Můžete si vybrat ze tří termínů:Pondělí...
Iyengar jóga pro úplné začátečníky

Iyengar jóga pro úplné začátečníky

Od května pro váš připravuji nové lekce. Budou určeny úplným začátečníkům a všem nepolíbeným Iyengar jógou. Těšit se na mě můžete pravidelně každou neděli od 9:30. Nezapomeňte si včas rezervovat své místo na lekci v mém rezervačním systému...